Dan Amos HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:11:19 | HyCoach

Dan Amos HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:19
순위: #231
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Amos

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations32:09 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.5%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:16	187
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:44	534
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:03	308
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:18	465
Running 5	4:32	-
Rowing	4:39	484
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:52	398
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:48	204
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:29	320
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-