Paul Whittaker HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:48 | HyCoach

Paul Whittaker HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:48
순위: #429
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Whittaker

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations33:28 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+1.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:38	868
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:00	840
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:29	590
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:48	306
Running 5	4:40	-
Rowing	4:59	964
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:16	864
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:57	275
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:21	286
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-