Shane Naughton HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:14 | HyCoach

Shane Naughton HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:14
순위: #487
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Naughton

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations32:35 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+10.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	490
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:44	529
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:32	626
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:54	67
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	519
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:17	888
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:59	299
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:03	492
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-