Spencer Crane HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:20:15 | HyCoach

Spencer Crane HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:15
순위: #613
연령별 순위: #160
카테고리: SOLO · OPEN

Spencer Crane

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations34:36 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+4.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	140
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:43	522
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:44	741
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:31	536
Running 5	4:58	-
Rowing	4:28	200
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	662
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:44	683
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:08	516
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-