Ric Hayes HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:23:35 | HyCoach

Ric Hayes HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:35
순위: #768
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Ric Hayes

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations34:54 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+2.3%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:40	938
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:32	318
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:22	511
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:34	899
Running 5	5:18	-
Rowing	4:42	557
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	459
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:33	591
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:36	343
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-