Ben Russell HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:23:59 | HyCoach

Ben Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:59
순위: #790
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Russell

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations37:08 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+9.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:40	941
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:46	579
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:54	213
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:04	745
Running 5	5:18	-
Rowing	4:57	932
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	491
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:03	837
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:47	938
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-