HYROX Race Analysis: John Williams - Cardiff 01:24:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Williams

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:24
순위: #801
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

John Williams

305월-1 6월20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations37:24 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+8.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:24	432
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:30	280
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:36	664
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:37	560
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	636
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:41	1145
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:08	878
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:43	923
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-