Paul Markham HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:25:52 | HyCoach

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Paul Markham HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:52
순위: #1227
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Markham

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations36:52 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+9.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:47	1088
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:32	309
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:32	1072
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:20	822
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	775
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:35	1101
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:51	744
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:25	295
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-