Shane Compton HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:27:36 | HyCoach

Shane Compton HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:36
순위: #908
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Compton

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations39:50 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+21.2%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:21	350
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:52	694
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:08	921
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:42	1142
Running 5	5:31	-
Rowing	4:56	898
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:11	788
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:41	1047
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:59	754
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-