Tom Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:29:30 | HyCoach

Tom Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:30
순위: #973
연령별 순위: #172
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Williams

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations39:22 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+15.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:30	636
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:24	1387
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:39	1111
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:41	594
Running 5	5:36	-
Rowing	5:00	989
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:47	1205
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:05	853
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:16	572
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-