James Nelmes HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:33:54 | HyCoach

James Nelmes HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:54
순위: #1096
연령별 순위: #269
카테고리: SOLO · OPEN

James Nelmes

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations51:08 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+16.2%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:03	1294
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:53	1404
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:43	1377
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	7:26	1105
Running 5	4:40	-
Rowing	5:21	1235
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	4:39	1402
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:36	1232
Running 8	5:31	-
Wall Balls	9:27	1169
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-