Esme Nickson HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:04:25 | HyCoach

Esme Nickson HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:25
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Esme Nickson

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations27:36 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+3.8%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:48	38
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:43	19
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:38	13
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:10	22
Running 5	4:03	-
Rowing	4:51	23
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:52	82
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:52	22
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-