Rhys Williams & Laurence Humphreys HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:00:21 | HyCoach

Rhys Williams & Laurence Humphreys HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:00:21
순위: #31
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Rhys Williams

Laurence Humphreys

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations25:57 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+9.4%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	58
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:47	44
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:01	50
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:57	48
Running 5	3:48	-
Rowing	4:16	50
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:43	68
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:48	38
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-