liam seaward & Alex Thomas HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:00:28 | HyCoach

liam seaward & Alex Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:28
순위: #13
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

liam seaward

Alex Thomas

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations22:35 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+12.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:47	19
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:35	34
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:03	89
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	20
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	24
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:22	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-