Luke Williams & Ciaran Murphy HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:14:48 | HyCoach

Luke Williams & Ciaran Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:48
순위: #169
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Williams

Ciaran Murphy

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations27:52 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+13.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:55	53
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	225
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:50	217
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:31	134
Running 5	5:21	-
Rowing	4:55	227
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:43	179
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:02	96
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:49	206
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-