Adam Lewis & Joanna Bonnett HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:22:33 | HyCoach

Adam Lewis

Joanna Bonnett

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations31:52 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+7.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:18	107
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:30	205
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:41	215
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:49	212
Running 5	5:30	-
Rowing	4:49	141
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:59	196
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:46	138
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:00	186
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-