Daniel Williams & Josie Sivak HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:08:14 | HyCoach

Daniel Williams & Josie Sivak HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:14
순위: #76
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Josie Sivak

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:41 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.6%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:53	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:52	234
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:07	62
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:25	7
Running 5	5:11	-
Rowing	4:09	10
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:32	77
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:10	110
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:33	28
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-