James Ayshford & Liam Nisbet HYROX 레이스 분석 - Cardiff 00:55:07 | HyCoach

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James Ayshford & Liam Nisbet HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:07
순위: #15
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Ayshford

Liam Nisbet

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations21:20 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+5.4%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:17	39
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:46	222
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:24	32
Running 5	3:45	-
Rowing	4:05	65
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:14	19
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:16	11
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:35	81
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-