James Greenslade & Matthew John HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:01:24 | HyCoach

James Greenslade & Matthew John HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:24
순위: #103
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Greenslade

Matthew John

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:50 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+3.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:55	165
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:25	127
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:09	396
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:41	113
Running 5	4:17	-
Rowing	4:21	249
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:18	64
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:12	288
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:49	171
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-