HYROX Race Analysis: Mark Day & Ian Thomas - Cardiff 01:01:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Day & Ian Thomas

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:55
순위: #115
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Day

Ian Thomas

305월-1 6월20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:55 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+8.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:09	370
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:32	264
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:11	408
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:37	81
Running 5	4:08	-
Rowing	4:31	366
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:26	176
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:30	51
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:59	256
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-