Chris Birchall & John Bate HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:06:17 | HyCoach

Chris Birchall & John Bate HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:17
순위: #222
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Birchall

John Bate

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:28 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.5%28.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:58	217
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:34	300
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:41	183
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	193
Running 5	4:29	-
Rowing	4:04	57
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	198
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:53	167
Running 8	8:38	-
Wall Balls	3:54	216
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-