Flo Derne HYROX 레이스 분석 - Paris 01:20:28 | HyCoach

Flo Derne HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:20:28
순위: #86
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · PRO

Flo Derne

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:40 (42%)

Stations40:41 (51%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+16.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:25	158
Running 2	3:51	-
Sled Push	5:17	181
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:10	110
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:02	121
Running 5	4:10	-
Rowing	4:30	106
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:47	147
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:06	106
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:24	90
Running Total	33:40	39
Roxzone Total	6:12	99