Ross Montgomery HYROX 레이스 분석 - Paris 01:21:07 | HyCoach

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Ross Montgomery HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Ross Montgomery

총 시간: 01:21:07
순위: #92
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · PRO

Ross Montgomery

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (49%)

Stations34:55 (43%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+14.3%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	97
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:05	41
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:30	51
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	118
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	86
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	94
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:01	103
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:36	57
Running Total	39:52	120
Roxzone Total	6:24	111