Fred Massouf HYROX 레이스 분석 - Paris 01:26:24 | HyCoach

Fred Massouf HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:26:24
순위: #115
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Fred Massouf

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:19 (43%)

Stations42:23 (49%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+11.7%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:20	134
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:10	48
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:27	120
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:15	132
Running 5	4:42	-
Rowing	4:44	140
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:29	157
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:07	154
Running Total	37:19	84
Roxzone Total	6:46	124