Alistair Craig HYROX 레이스 분석 - Paris 01:46:09 | HyCoach

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Alistair Craig HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:46:09
순위: #167
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Alistair Craig

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:24 (48%)

Stations47:53 (45%)

Roxzone6:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+6.2%42.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:13	106
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:17	141
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:04	72
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:46	164
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	162
Running 6	13:29	-
Farmers Carry	2:06	92
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:26	180
Running 8	6:38	-
Wall Balls	11:08	172
Running Total	51:24	183
Roxzone Total	6:56	130