Sarah Holden HYROX 레이스 분석 - Paris 01:21:14 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:21:14
순위: #24
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (49%)

Stations35:30 (44%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.2%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	14
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:43	29
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:41	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	48
Running 5	5:03	-
Rowing	4:57	33
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:00	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:15	15
Running Total	39:37	35
Roxzone Total	6:12	26