James Mackrell HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:40
순위: #24
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

James Mackrell

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (51%)

Stations26:35 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+10.5%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:12	357
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:15	132
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:32	68
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:34	87
Running 5	4:12	-
Rowing	4:40	680
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	289
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:05	18
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	32:26	73
Roxzone Total	4:44	57

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