Rayane Kara HYROX 레이스 분석 - Paris 01:04:12 | HyCoach

Rayane Kara HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:04:12
순위: #32
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Rayane Kara

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:34 (49%)

Stations28:16 (44%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+11.1%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:03	145
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:17	146
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:54	160
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	248
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	145
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:53	533
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:21	50
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:17	66
Running Total	31:34	49
Roxzone Total	4:28	31