Joe Massaro HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:27
순위: #84
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Massaro

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (51%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+5.6%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:59	79
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:32	352
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:49	128
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:55	167
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	132
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	306
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:35	113
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:32	115
Running Total	34:24	183
Roxzone Total	4:42	50

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