Yannis Ouachek HYROX 레이스 분석 - Paris 01:11:37 | HyCoach

Yannis Ouachek HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · ALG

총 시간: 01:11:37
순위: #192
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Yannis Ouachek

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:23 (47%)

Stations32:33 (45%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+10.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:13	382
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:29	308
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:33	395
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:17	296
Running 5	4:26	-
Rowing	4:42	753
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:59	687
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:18	424
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:02	654
Running Total	33:23	117
Roxzone Total	5:44	298