James Greenwood HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

James Greenwood

총 시간: 01:12:33
순위: #218
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

James Greenwood

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (52%)

Stations28:47 (40%)

Roxzone5:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+5.9%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	147
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:20	168
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	153
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:51	147
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	308
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	257
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:50	215
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:41	159
Running Total	38:07	476
Roxzone Total	5:43	297

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