Tom Richmond HYROX 레이스 분석 - Paris 01:14:49 | HyCoach

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Tom Richmond HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:49
순위: #297
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Richmond

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:23 (50%)

Stations32:19 (43%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+8.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:11	321
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:51	622
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:56	171
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:23	728
Running 5	4:55	-
Rowing	4:27	284
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:54	557
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:40	614
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:57	256
Running Total	37:23	405
Roxzone Total	5:11	151