Ricardo Machado HYROX 레이스 분석 - Paris 01:16:44 | HyCoach

Ricardo Machado HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · POR

Ricardo Machado

총 시간: 01:16:44
순위: #368
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Ricardo Machado

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (50%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:28	967
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:01	774
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:32	389
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:13	259
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	937
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:13	1016
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:50	706
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:00	269
Running Total	38:01	459
Roxzone Total	5:42	293