Augusto Costa HYROX 레이스 분석 - Paris 01:18:14 | HyCoach

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Augusto Costa HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:18:14
순위: #431
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Augusto Costa

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (54%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone6:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+15.7%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:11	315
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:24	229
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:10	241
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:42	110
Running 5	5:36	-
Rowing	4:42	740
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:35	138
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:05	318
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:20	397
Running Total	41:55	867
Roxzone Total	6:16	519