Aurélien Dal HYROX 레이스 분석 - Paris 01:20:06 | HyCoach

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Aurélien Dal HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:20:06
순위: #533
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Aurélien Dal

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (48%)

Stations34:03 (42%)

Roxzone7:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+3.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	883
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:43	511
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:30	806
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:32	388
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	236
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:36	152
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:26	503
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:25	805
Running Total	38:41	525
Roxzone Total	7:27	948