James Hamilton HYROX 레이스 분석 - Paris 01:33:28 | HyCoach

James Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:28
순위: #1081
연령별 순위: #308
카테고리: SOLO · OPEN

James Hamilton

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (51%)

Stations39:00 (42%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km-0.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:10	289
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:03	815
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:06	625
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:41	845
Running 5	6:00	-
Rowing	4:24	213
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:38	180
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:52	1357
Running 8	7:24	-
Wall Balls	8:06	1233
Running Total	47:20	1246
Roxzone Total	7:13	870