Alex Rabat HYROX 레이스 분석 - Paris 01:37:33 | HyCoach

Alex Rabat HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:37:33
순위: #1188
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Rabat

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:19 (49%)

Stations40:49 (42%)

Roxzone8:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+25.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	634
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:46	557
Running 3	6:12	-
Sled Pull	7:59	1441
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:25	1071
Running 5	6:18	-
Rowing	4:42	735
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:29	1231
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:03	1210
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:06	685
Running Total	48:19	1290
Roxzone Total	8:29	1195