Laurent Wong HYROX 레이스 분석 - Paris 01:49:16 | HyCoach

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Laurent Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:49:16
순위: #1408
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Laurent Wong

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:00 (46%)

Stations49:18 (45%)

Roxzone10:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+26.4%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:28	965
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:28	1164
Running 3	6:50	-
Sled Pull	11:02	1576
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:33	1303
Running 5	6:12	-
Rowing	5:08	1301
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:19	1101
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	8:36	1515
Running 8	7:59	-
Wall Balls	6:44	923
Running Total	50:00	1369
Roxzone Total	10:03	1403