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Lisa Segers HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:09:22
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Segers

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:02 (50%)

Stations29:14 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+10.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:05	377
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:02	30
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:04	4
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	2
Running 5	4:34	-
Rowing	5:00	125
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:27	40
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:08	124
Running Total	35:02	20
Roxzone Total	5:11	32