Sally Lawton HYROX 레이스 분석 - Paris 01:10:54 | HyCoach

Sally Lawton HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:54
순위: #16
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Sally Lawton

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (51%)

Stations29:38 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+10.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:33	23
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:02	31
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:43	56
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:51	103
Running 5	4:39	-
Rowing	4:44	30
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	92
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:28	41
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	36:29	36
Roxzone Total	4:50	15