Rachael Henley HYROX 레이스 분석 - Paris 01:11:44 | HyCoach

Rachael Henley HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:44
순위: #19
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Rachael Henley

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (52%)

Stations29:50 (42%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+3.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:48	140
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:27	167
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:35	44
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:19	40
Running 5	4:49	-
Rowing	4:46	38
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:43	57
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:14	30
Running Total	37:05	48
Roxzone Total	4:54	17