Silvia Silva HYROX 레이스 분석 - Paris 01:25:23 | HyCoach

Silvia Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:25:23
순위: #172
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Silvia Silva

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:13 (52%)

Stations34:13 (40%)

Roxzone7:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+5.0%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:50	171
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:57	442
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:36	45
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:22	316
Running 5	5:29	-
Rowing	4:42	22
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	39
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:01	142
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:05	115
Running Total	44:13	271
Roxzone Total	7:02	260