Tammy Holmes HYROX 레이스 분석 - Paris 01:28:05 | HyCoach

Tammy Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:05
순위: #223
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Tammy Holmes

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (50%)

Stations37:42 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+1.2%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:41	68
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:49	351
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:32	39
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:01	426
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	29
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:00	215
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:19	450
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:36	362
Running Total	43:41	250
Roxzone Total	6:48	218