Debbie Jack HYROX 레이스 분석 - Paris 01:30:47 | HyCoach

Debbie Jack HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:47
순위: #281
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Debbie Jack

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (50%)

Stations36:55 (41%)

Roxzone8:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+1.5%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:49	150
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:29	181
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:47	256
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:40	374
Running 5	5:48	-
Rowing	5:11	258
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:56	159
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:28	264
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:35	193
Running Total	45:53	345
Roxzone Total	8:04	439