Nicola Craggs HYROX 레이스 분석 - Paris 01:44:13 | HyCoach

Nicola Craggs HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:13
순위: #533
연령별 순위: #123
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Craggs

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:46 (53%)

Stations42:12 (40%)

Roxzone7:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km+7.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:52	208
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:35	225
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:57	93
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	9:27	649
Running 5	6:57	-
Rowing	5:17	325
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:12	353
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:49	536
Running 8	8:33	-
Wall Balls	7:03	435
Running Total	54:46	629
Roxzone Total	7:18	314