Ryan Smith & Jordan Smith HYROX 레이스 분석 - Paris 01:00:20 | HyCoach

Ryan Smith & Jordan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:20
순위: #43
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Smith

Jordan Smith

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (54%)

Stations23:07 (38%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+5.3%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:36	63
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:40	336
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:37	457
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:54	16
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	206
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:27	213
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:50	157
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:54	242
Running Total	32:35	40
Roxzone Total	4:43	57