Fabien Lokanatha & Thomas Konieczkowicz HYROX 레이스 분석 - Paris 01:03:35 | HyCoach

Fabien Lokanatha & Thomas Konieczkowicz HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:03:35
순위: #93
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fabien Lokanatha

Thomas Konieczkowicz

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (56%)

Stations23:16 (37%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+5.1%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:34	44
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:35	233
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:12	270
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:34	151
Running 5	4:42	-
Rowing	3:58	68
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	313
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:11	329
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:41	111
Running Total	35:32	119
Roxzone Total	4:51	81