Sean Rhodes & Ashley Locke HYROX 레이스 분석 - Paris 01:07:50 | HyCoach

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Sean Rhodes & Ashley Locke HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:50
순위: #211
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Rhodes

Ashley Locke

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (56%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km-7.3%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:08	706
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:45	450
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:57	165
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:18	524
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	414
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	354
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:51	165
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:06	405
Running Total	38:01	224
Roxzone Total	4:57	95