Cal Gillie & Gerard Flynn HYROX 레이스 분석 - Paris 01:08:31 | HyCoach

Cal Gillie & Gerard Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:31
순위: #234
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cal Gillie

Gerard Flynn

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (58%)

Stations23:07 (34%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+13.3%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:42	132
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:30	130
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:55	150
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:44	244
Running 5	5:12	-
Rowing	4:01	99
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	309
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:59	230
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:45	145
Running Total	40:05	339
Roxzone Total	5:25	191