Dhilan Popat & Richard Smith HYROX 레이스 분석 - Paris 01:18:03 | HyCoach

Dhilan Popat & Richard Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:03
순위: #552
연령별 순위: #307
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dhilan Popat

Richard Smith

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:38 (58%)

Stations25:25 (33%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+10.0%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:33	37
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:53	604
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:40	489
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:47	280
Running 5	6:14	-
Rowing	4:29	591
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:42	587
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:24	437
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:57	282
Running Total	45:38	622
Roxzone Total	7:04	612